Vujović: Muzika je lijek, zvuk se u svijetu primjenjuje u svrhu liječenja i oporavka
Muzika je lijek zato što je percipiramo ne samo slušnim putem nego čitavim tijelom. Slušnim putem dolazi zvuk do raznih receptora u našem tijelu, pa samim tim dolazi do obnavljanja ćelija - rekla je gostujući u emisiji Srećan dan, na Televiziji E, violončelistkinja i sertifikovana muzikoterapeutkinja Milica Vujović.
Pojašnjava da se ne radi o svakoj vrsti muzike, već o određenim frekvencijama i kompozicijama koje su se nekad pisale i znale kako da umire tako i da uzbude.
- Nije to uopšte nikakav placebo, već sami zvuk kako kod muzikoterapije, tako kod zvukoterapije se primjenjuje u svijetu u svrhu liječenja, regeneracije, oporavka, samo što je mi doživljavamo kao vrstu zabave - rekla je Vujović.
Istraživanja, prema njenim riječima, pokazuju da muzikoterapija poboljšava pamćenje, pažnju i govor, te smanjuje stres i anksioznost, posebno kod djece, starijih osoba i neuroloških pacijenata.
- Ujutru treba slušati muziku koja pokreće, shodno stanju osobe tog jutra, pa ako je potrebno više energije slušati takvu muziku, dok osobe koje su pod nekim pritiskom i anksiozne treba da slušaju mirnije melodije ili klasičnu muziku - navodi Vujović.
Uticaj muzike objašnjava kao reakciju na receptore u tijelu odgovorne za sjećanje, smirenje, preko kojih moždani talasi mijenjaju stanje iz aktivnog u pasivnije.
- Veoma je bitno da je terapeut u tom procesu obučen i da upoznat sa situacijom osobe. Ako govorimo o nekim stanjima gdje nema mentalnih poteškoća svakako je muzika tu da regeneriše, umiruje i oporavi ćelije, a ako pričamo o nekim oštećenjima tu se već radi malo ozbiljniji pristup - istakla je Vujović.
Kaže da učenje muzike kod djece, osim što stvara vrstu discipline, podstiče i kreativnost i njihovu sposobnost za učenjem, slušanjem i podstiče empatičnost.