Ljetnje veče uz TV E: O odmoru, velikim izazovima, promjenama i muzici koja nosi emociju

U večernjem programu TV E od 21 do 23 sata govorimo o odmoru, velikim izazovima, promjenama i muzici koja nosi emociju.

Jesmo li zaboravili da se odmaramo? Koliko zapravo odmaramo i da li umijemo da se istinski odmorimo? Zašto slobodno vrijeme ponekad postaje novi izvor stresa i kako da se oslobodimo osjećaja krivice kada ne radimo ništa – razgovaramo sa Stelom Burzanović, psihološkinjom i psihoterapeutkinjom.

Put do vrha: priča o osvajanju Ararata – o velikom planinarskom izazovu, pripremama, istrajnosti i emocijama koje donosi osvajanje jednog od najpoznatijih vrhova govori Snežana Fatić, nutricionistkinja.

Izazov promjene: od tanjira do treninga – kako napraviti prve korake ka zdravijim navikama, povezati ishranu i fizičku aktivnost i ostati dosljedan promjenama govori Srđa Lakić, fitnes trener.

Veče zaokružujemo uz emotivnu baladu „Čuvam te ja“, o kojoj govori Željko Vukčević, pjevač.

Ljetnji program TV E, od 21 do 23 sata.