Institut za javno zdravlje: Pravilno nošenje školske torbe čuva zdravlje kičmenog stuba

Pravilno nošenje školske torbe čuva zdravlje kičmenog stuba, podsjetili su iz crnogorskog Instituta za javno zdravlje. 

Ukazuju da preteška torba opterećuje kičmu i remeti pravilan rast djeteta.

- Preporuke higijenologa:

Torba treba da bude 5–10% tjelesne mase djeteta (maksimalno 15%).

Primjer: dijete u prvom razredu (oko 25 kg) → torba do 2,5 kg.

Najteže knjige treba staviti bliže leđima, a koristiti više pregrada za ravnomjernu raspodjelu. Tako se smanjuje naprezanje i poboljšava balans.

Sačuvajmo dječije zdravlje! - naveli su iz IJZ-a.